نشریه علمی روانشناسی سلامت و اختلالات رفتاری 2 پیاپی 7 1403 09 20 Comparing the effectiveness of stress-based mindfulness training and acceptance and commitment-based therapy on social anxiety and resilience of female students مقایسه اثربخشی آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر استرس و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب اجتماعی و تاب‌آوری دانش‌آموزان دختر 1 15 FA مهین بهاروند گروه روانشناسی، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران شجاع عربان استادیار، گروه علوم تربیتی، دانشگاه فرهنگیان، لرستان، ایران داود کردستانی دانشیار، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران. Journal Article 1403/07/15 <p>The aim of this study was to compare the effectiveness of stress-based mindfulness training and acceptance and commitment therapy on social anxiety and resilience in female high school students. The method of this descriptive study was a pre-test-post-test-one-month follow-up design with a control group. The statistical population consisted of all female high school students in public schools in Tehran's District 4, who were selected using convenience sampling method, with 15 students for each group (total 45 students). The research instruments were the Kanwar et al.'s Social Phobia Questionnaire (2000) and the Kanwar et al.'s Standard Resilience Questionnaire (2003). The results of the study showed that there is a significant difference between the effectiveness of acceptance and commitment therapy and stress-based mindfulness training on reducing social anxiety and increasing resilience in female high school students. Therefore, the results of this study will help therapists in reducing social anxiety and increasing resilience in their clients.</p> <p>هدف انجام این پژوهش بررسی مقایسه اثربخشی آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر استرس و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب اجتماعی و تاب‌آوری دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه دوم بود. روش این مطالعه توصیفی از نوع طرح پیش­آزمون- پس‌آزمون- پیگیری یکماهه با گروه کنترل بود. جامعه آماری را کلیه دانش‌آموزان دختر دوره متوسطه دوم مدارس دولتی منطقه 4 شهر تهران به خود اختصاص دادند که به روش نمونه‌گیری در دسترس تعداد تعداد 15 نفر برای هر گروه (مجموعا 45 نفر) انتخاب شدند. ابزارهای پژوهش عبارت از پرسشنامه هراس اجتماعی کانور و همکاران (2000) و پرسشنامه استاندارد تاب‌آوری کانر و همکاران (2003) بودند. نتایج پژوهش نشان داد؛ بین اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر استرس بر کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش تاب آوری در دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه دوم تفاوت معنادار وجود دارد. لذا نتایج بدست آمده از این پژوهش درمانگران را در راستای کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش تاب آوری در درمانجویان  یاری خواهد رساند.</p> https://jhpbd.com/index.php/hpbd/article/download/103/96